Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 62,30g | Prot: 90,31g | Carb: 123,69g.
Colazione: Пятерочка Апельсин, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Пятерочка Груша Конференция, Царь Каша 4 Злака. Pranzo: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Пекинская Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль, Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сладкий Красный Перец, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Здравник Цикорий Растворимый, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|