Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 61,40g | Prot: 77,91g | Carb: 183,33g.
Colazione: Хлеб Черный, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная, Кабачки Тушеные. Cena: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di linakuk
|