Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 50,22g | Prot: 113,05g | Carb: 225,43g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе, Евроопт Банан, Сахарный Песок, Фермер Хлопья Пшённые. Pranzo: Галерея Вкуса Рулет Элитный с Базиликом, Махеев Кетчуп Лечо, Сыр Российский, Гомельхлебпром Булка для Гамбургеров "Особая". Cena: Песочное Печенье, Савушкин Творог Хуторок 1%, Хлеб Цельнозерновой, 7 Морей Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Чернослив, Сок Мультифрукт, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Спартак Батончик Мюсли с Семенами Льна, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе. Di più...
|
|
1926 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Allattamento - 1 ora, Escursionismo - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 55 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinkaVladi
|