Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 25,64g | Prot: 54,13g | Carb: 111,64g.
Colazione: Indomie Rasa Soto Mie. Pranzo: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Es Kopi dengan Susu, NutriSari American Sweet Orange, Salak, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Panggang, Petai. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bonifasius Anggara Putra
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