Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 54,89g | Prot: 84,19g | Carb: 167,25g.
Colazione: Gekookt Eiwit, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Zuurdesem Brood, Jumbo Magere Franse Kwark, Eidooier, Muesli, Aardbeien. Pranzo: Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet), Bloemkool. Cena: Olijfolie, Geitenkaas (Zacht), AH Gesneden Uien, Bulgur (Gekookt), AH Groene Erwtenpasta, Vivera Vegetarische Burger, Boursin Ail & Fines Herbes, Zure Room, AH Spinazie Vers. Snacks/Altro: Nectarines. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MargreethT
|