Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
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69 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 46,97g | Prot: 57,98g | Carb: 182,49g.
Colazione: Café, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Santa Clara Leite UHT Desnatado, Jasmine Açúcar Mascavo. Pranzo: Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Quero Feijão Carioca , Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Cena: Açúcar Mascavo, Italac Leite Desnatado, Santa Clara Creme de Ricota, Pão Francês, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Altro: Sopa de Legumes, Yakult Leite Fermentado. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mudvida
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