Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 35,54g | Prot: 27,17g | Carb: 213,35g.
Colazione: Увелка 5 Злаков Хлопья , Каждый День Цветочный Мед, Малина. Pranzo: Гречка с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тушеные Овощи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Малина, Помидоры, Малина, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Яблоко, Малина, Малина. Di più...
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1898 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alena-2@
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