Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
|
71 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 63,37g | Prot: 50,43g | Carb: 129,41g.
Colazione: Keçi Peyniri (Yumuşak), Sahanda Yumurta. Cena: Fırında Tavuk, Pirinç Pilavı, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası. Snacks/Altro: Kadayıf, Elmalı Kurabiye, Dondurma, Çerezya Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Kuru Hurma. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ucurtma avcisi
|