Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2840 kcal
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Gras: 59,88g | Prot: 215,15g | Carb: 354,58g.
Colazione: Sante Ostropest Plamisty, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Iso Whey Zero, Decomorreno Kakao, Awokado. Pranzo: Ananas, BioTech USA Iso Whey Zero, Kasza Jaglana, Ziemniaki, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Cena: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati, Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Snacks/Altro: Banan, Chleb Żytni, Mięso z Piersi Kurczak. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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