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You know if the reality is opposite what you see, keep speaking the positive! Good! Healthy! Vibrant! Energetic! Warm! Compassionate! Strong! Sincere! I AM SECOND!
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108,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 82,67g | Prot: 86,39g | Carb: 74,80g.
Colazione: Scrambled Egg , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Baby Dill Wholes, Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Real Mayonnaise, Young Green Onions, Liz coffee n cream. Pranzo: Rye Bread, Unsweetened Iced Tea, Liz Grn Salad, Chili's Chicken Enchilada Soup (Cup). Cena: Unsweetened Iced Tea, Butter , Wal-Mart Beef Cubed Steak, Safeway Red Baby Potatoes, Gozzy Grn Salad. Di più...
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3307 kcal
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Esercizio:
Dormire - 17 ore e 6 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 18 minuti, Salire le Scale - 3 minuti, Leggere - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavare i Piatti - 15 minuti, Supermercato Shopping - 18 minuti. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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