Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2086 kcal
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Gras: 63,80g | Prot: 221,12g | Carb: 151,78g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Pharmapure Glutammina Kyowa, Proteine Whey, Mandorle. Pranzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Orata, Conad Insalata Classica, Fiorentini Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Parmigiano (in Pezzi), Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Proteine Whey. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biagio97
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