Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2015
|
88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2837 kcal
|
Gras: 144,96g | Prot: 194,42g | Carb: 187,00g.
Colazione: Простоквашино Творог 5%, Льняное Масло, Сандвич с Копченой Курицей, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Банан. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Лента Рис с Морковью и Луком. Cena: Ашан Банан, Агуша Кефир 3,2%, Ашан Круассаны с Шоколадом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Altro: Джаз Арахис Жареный Соленый, Сухогруз Кальмар Сушеный. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di configurator
|