Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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804 kcal
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Gras: 18,21g | Prot: 73,33g | Carb: 92,07g.
Colazione: Jamón Serrano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Té (Infusión), Pan Integral. Pranzo: Espárragos, Merluza, Calabacín, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. Cena: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Jamón Serrano, Huevo Duro, Tomates Cherry, Zanahoria. Snacks/Altro: Peras, Picotas, Manzana Roja. Di più...
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1597 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatimacorba
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