Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 42,04g | Prot: 94,52g | Carb: 128,92g.
Colazione: Optimum Nutrition Протеин, Изюм, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Настроение Ежевика Замороженная, Абрикос, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Голден, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Pranzo: Морковь, Laime Сыр Легкий , Яичный Белок, Яйцо, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Cena: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Snacks/Altro: Fitella Арахисовая Паста Протеиновая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadinkats
|