Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 44,30g | Prot: 87,42g | Carb: 88,91g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Льняные Семена, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Желудки Куриные, Картофель Отварной. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Power Pro Протеин Femine, Zorka Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alechka_nsk
|