Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 63,28g | Prot: 107,67g | Carb: 51,66g.
Colazione: Вареное Яйцо, Лимон, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Деревенское Молочко Сметана 15%, Куриное Филе. Cena: Морковь, Троекурово Куриная Печень, Деревенское Молочко Сметана 15%, Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: Деревенское Молочко Кефир 1%, Geneticlab Whey Pro Cookie Печенье Протеин, Сгущенное Молоко, Авокадо Авокадо, Оладьи на Кефире. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vishnya09
|