Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 146,33g | Prot: 87,86g | Carb: 18,66g.
Colazione: Тандер Сыр Пармезан Гранд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сливки 20%, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Квашеная Капуста, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Кокосовое Масло, Maxler BCAA Powder, Вареное Яйцо, Авокадо, Doppel Herz Омега-3. Pranzo: Петелинка Куриные Сердечки, Сметана, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
неожиданно-приятный небольшой привес после трёх активных дней, но с алкоголем, солёной рыбой и прочими продуктами, вписывающихся в кбжу, но сильно задерживающими воду. Активность и много воды творят чудеса)
12 giu 18 da utente: 123aw
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|