Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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499 kcal
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Gras: 30,85g | Prot: 38,90g | Carb: 17,83g.
Colazione: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. Cena: Hofmaier Katenschinken Gewürfelt, Omelett, Milbona Emmentaler Gerieben. Snacks/Altro: Schwarzwälder Schinken, K-Classic Mini-Wiener, Blaubeeren, Himbeeren. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kata.schatz
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