Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
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43,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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244 kcal
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Gras: 3,30g | Prot: 25,35g | Carb: 26,93g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Овсяная Каша на Воде, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
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1337 kcal
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Esercizio:
интервальная тренировка - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gera Mig
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