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3 bulan turun 11 kg
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80 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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927 kcal
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Gras: 17,89g | Prot: 53,88g | Carb: 143,33g.
Colazione: Kerupuk Makanan Ringan, Kurma, Energen Jahe. Cena: Sirup, Semur Daging, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Selada, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bhobgymcenter
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