Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1907 kcal
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Gras: 301,14g | Prot: 288,06g | Carb: 367,99g.
Colazione: Jeden Tag Salami, die Ohne Pikante Extra, Weizenbrötchen. Pranzo: Subway Turkey Salat, Subway Chipotle Southwest Soße. Snacks/Altro: Magnum Mandel, Dummy, Toblerone Toblerone, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (330ml). Di più...
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2507 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di w123qp
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