Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
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75 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 37,47g | Prot: 52,91g | Carb: 114,98g.
Colazione: Amandes, Sucre, Yoplait Petit Suisse, Thé Vert. Pranzo: Super U Mousse au Chocolat, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pâturages Crème Fraîche 15%, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Bio Nature Riz Complet Cuit. Cena: U Baguette Bio, Houmous, Parmesan (Râpé), Champignons de Paris (Sautés), Notre Jardin Légumes Grillés. Snacks/Altro: U Baguette Bio, Thé Vert. Di più...
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2685 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Doccia - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 35 minuti, Leggere - 1 ora, Lavare i Piatti - 15 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clarinette27340
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