Diario di johan.wierckx, 13 giu 18

brrrrrrrrrrr😔😔😔😔
90,6 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1253 kcal Gras: 77,35g | Prot: 52,45g | Carb: 30,17g.   Colazione: Griekse Yoghurt nieuw. Pranzo: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Ei, Atkins Crispbread Knackebrod. Cena: Komkommer met Schil, Roze Zalm, Kappertjes, Tonijn in Olie, Mayonaise, Zoete Rode Paprika, Radijs, Bosui of Lenteui, Gemengde Sla. Snacks/Altro: Salami, Nevo Komkommer met Schil, Galbani Mascarpone, Aardbeien, Aldi Brie, Groene Olijven, Tafelwijn. Di più...
120 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di johan.wierckx


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.