Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 68,94g | Prot: 56,58g | Carb: 162,37g.
Colazione: Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc, Auchan Lait Demi-Écrémé. Pranzo: Banane, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Auchan Avocat, Champignons, Tomates Cerises, Auchan Comté, Roquette (Rocket), Oeuf (Entier). Cena: Banette Pain Complet, Danone Danette Vanille, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière, Roquette (Rocket), Auchan Comté. Snacks/Altro: Banane. Di più...
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2125 kcal
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Esercizio:
Falciatura del Prato - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Plus que 300 g 😱😱😱😱
La fin est proche !
13 giu 18 da utente: ONMG
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Ouiii mais j’aimerais aller à 65kg donc je vais rester un peu 😂 et je suis plus accro à FS qu’a Facebook maintenant 😉🤗😘
13 giu 18 da utente: tristelle
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Oui oui moi aussi trop accro c est devenu une drogue mais pas nocive pour la santé et heureusement
Biento la fin tu va y arriver
13 giu 18 da utente: top00
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Top ma belle, super contente que tu restes avec nous 😘😘😘🌹
13 giu 18 da utente: Elliot2077
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Merci mon Elliot ! Oui je reste, j’avais mis -12kg pour ne pas me décourager trop tôt ! Mais le vrai objectif c’est 65! Et le maintenir surtout ! 😋🤪😅
13 giu 18 da utente: tristelle
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C est top !!! Je compte sur toi pour m accompagner jusqu au bout 😅😅😅 Donc si tu es ok prévois un long long moment. Je t embrasse 😘😘🌹
13 giu 18 da utente: Elliot2077
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Biensur Elliot compte sur moi !
13 giu 18 da utente: tristelle
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Alors vas pour 65kg Tristelle !!!
On va se serrer les coudes ! 👍🏽
13 giu 18 da utente: ONMG
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13 giu 18 da utente: tristelle
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Storia del Peso di tristelle
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