Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 47,69g | Prot: 63,34g | Carb: 160,59g.
Colazione: Miel, Monoprix Beurre Doux, Thé Noir, Oeuf à la Coque, Kiwi, Pain Complet, Jus d'Orange. Pranzo: Knorr Douceur de Carottes Pointe de Noisette, Super U Galette de Sarrasin, Pâturages Le Petit Chèvre Frais, Melons d'Eaux. Cena: Pomme de Terre, Huile d'Olive, Huile de Sésame, Picard Fèves Pelées, Blanc de Poulet, Semoule, Carrefour Bio Mélange Épeautre, Lentilles Corail, Graines de Sésame, Carrefour Bio Quinoa. Di più...
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1891 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 35 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ameliedu87
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