Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 74,00g | Prot: 101,79g | Carb: 119,40g.
Colazione: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо. Pranzo: Гречка, Ferelli Масло Оливковое Нерафинированое, Капуста Белокочанная, Редис, Огурец (с Кожурой), Брынза, Куриное Филе. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Рис Вареный, Клубника, Фундук Сушеный, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ВалентинаValentina
|