Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
|
121 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 50,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 37,63g | Prot: 72,53g | Carb: 193,22g.
Colazione: Натси Фруктово-Ореховая Смесь "Наслаждение", Мёд, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Cena: Гуляш из Свинины, Рисовый Плов, Хлеб. Snacks/Altro: Натси Фруктово-Ореховая Смесь "Наслаждение", Рафинад, Морковь. Di più...
|
|
254 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|