Diario di garnieb, 27 lug 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2012
113,9 kg Perso fino ad ora: 15,4 kg.    Rimanenti: 16,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1444 kcal Gras: 44,13g | Prot: 99,92g | Carb: 160,46g.   Pranzo: Pork and Beef Sausage. Cena: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Snacks/Altro: Special K Chocolatey Delight Cereal. Di più...
2971 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 14,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di garnieb


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