Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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928 kcal
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Gras: 56,78g | Prot: 28,77g | Carb: 71,02g.
Colazione: Pullman Pão de Forma Artesano, Requeijão, Margarina, Creme de Leite. Pranzo: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Molico Leite Desnatado. Cena: ChocoFitness Chocolate 55% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Requeijão. Snacks/Altro: Cafezinho. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Admalove
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