Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 56,93g | Prot: 183,12g | Carb: 63,65g.
Pranzo: Alpro Soya Leite de Soja, Nestlé Clusters , Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Ovo. Cena: Pingo Doce Feijão Preto, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Altro: Azeite, Lidl Filetes de Pescada. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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