Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 81,55g | Prot: 64,42g | Carb: 134,89g.
Colazione: Jif Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix. Pranzo: Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad. Cena: Kraft American Cheese Slice, Bacon, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Hamburger on Bun. Snacks/Altro: Breyers Snickers Ice Cream, Kirkland Signature Almond Milk Organic Unsweetened, Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Water, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. Di più...
|
|
2020 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 32 minuti, Riposare - 13 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meldurfee
|