Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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539 kcal
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Gras: 28,03g | Prot: 50,52g | Carb: 22,33g.
Colazione: Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite Integral. Pranzo: Spoleto Calabresa, Alface, Filé de Frango Grelhado. Cena: Sadia Bacon em Cubos, Omelete ou Ovos Mexidos, Café Expresso. Snacks/Altro: Banana Caturra. Di più...
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440 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di suzana_fanini
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