Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2405 kcal
|
Gras: 139,51g | Prot: 119,32g | Carb: 174,80g.
Colazione: Черешня, 4 Сезона Малина Замороженная, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Миндаль, Быстров Каша Овсяная с Молоком. Pranzo: Карбонат, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Чиабатта, Майонез, Дижонская Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). Cena: Из Села Удоево Детский Сырок. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Мороженое. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|