Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 60,94g | Prot: 57,13g | Carb: 157,19g.
Colazione: Beurre, Sucre, Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, Bonne Maman Confiture de Framboises. Pranzo: Tomates Cerises, Pâtes (Cuites), Vandemoortele Yogorette, Oeuf Dur. Cena: Marque Repère Croquettes de Poisson Panées, McDonald's Pommes-Frites-Sauce, McDonald's Nuggets (6). Snacks/Altro: Banane, Sucre, Dolce Gusto Café au Lait. Di più...
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1834 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Shopping - 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AméGilet
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