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Los!:)
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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913 kcal
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Gras: 8,84g | Prot: 57,10g | Carb: 163,26g.
Colazione: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen, Äpfel. Pranzo: Magerquark, Honig, Nektarinen, Äpfel, Banane. Cena: Bauernbrot, Salatgurke, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Möhren. Di più...
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Aumentando 4,0 kg a Settimana
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 Commenti
Ich glaub ich schaff mein Ziel sowieso nicht...hat bis jetzt noch nie geklappt...eher das Gegenteil passiert--.-
15 giu 18 da utente: rk2298
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So darf man garnicht denken!😊💪
15 giu 18 da utente: schockokrossi
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15 giu 18 da utente: rk2298
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Storia del Peso di rk2298
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