Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2023 kcal
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Gras: 50,19g | Prot: 193,98g | Carb: 189,19g.
Colazione: Ja! Zarte Haferflocken, Nesquik Knusper-Frühstück, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Pranzo: Großer Cheeseburger. Cena: Kaufland Pasta Sauce Arrabbiata, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: ESN Designer Whey Protein - Natural. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chris ZZ
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