Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 97,56g | Prot: 96,58g | Carb: 154,00g.
Colazione: Яйцо Куриное, Куриные Оладьи Мои, Салат Овощной с Маслом, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой. Pranzo: Черешня, Куриные Оладьи Мои, Хлеб, Евроопт Груша Конференция, Natures Sunshine Products Локло, Здравушка Биокефир 1%. Cena: Щи с Курицей. Snacks/Altro: Никитин Семечки Жареные. Di più...
|
|
2461 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alias_kate
|