Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2012
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 11,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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872 kcal
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Gras: 39,42g | Prot: 115,15g | Carb: 12,16g.
Colazione: Cure 81 Extra Lean Ham, Reduced Fat Mexican 4 Cheese Shredded Cheese, Egg. Pranzo: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Pico De Gallo (Mild), Boiled Egg. Cena: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Cottage Cheese (Nonfat) . Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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