Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2905 kcal
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Gras: 75,42g | Prot: 185,64g | Carb: 359,54g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero, Damiano Crema di Pistacchio BIO, Weetabix Weetabix. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Louit Freres Senape Dilora Delicata, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Scotti Riso Basmati Integrale. Snacks/Altro: Esselunga Tonno al Naturale, Prozis Almond Butter, Più Cereali Bio Quinoa Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Biotech USA Iso Whey Zero, Mela. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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