Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2012
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 63,40g | Prot: 136,98g | Carb: 86,88g.
Colazione: Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, White American Cheese, Egg. Pranzo: Natural String Cheese Part Skim, Bananas, Organic Lowfat French Vanilla Yogurt. Cena: Lite Bleu Cheese Dressing & Dip, roasted turkey breast. Snacks/Altro: Sugar Free Popsicles, Skinny Caramel Macchiato (Venti). Di più...
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2961 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Pilates - 50 minuti, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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