Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 57,77g | Prot: 131,72g | Carb: 201,84g.
Colazione: Чай, Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Победа Шоколад Горький без Сахара, Чай, Капустный Салат, Булгур (Вареный), Куриная Грудка с Овощами. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриная Грудка с Овощами, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Булгур (Вареный), Победа Шоколад Горький без Сахара, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Капустный Салат, Куриная Грудка с Овощами, Чай. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya_eroshka
|