Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2012
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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774 kcal
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Gras: 29,55g | Prot: 76,43g | Carb: 44,73g.
Colazione: Velveeta Shreds Queso Blanco, Pico De Gallo (Mild), Egg. Pranzo: Nonfat Apple Cinnamon Greek Yogurt. Cena: fuji apple, Tomatoes, Original Iceberg Garden Salad (Zip), Yogurt Ranch with Kefir, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Di più...
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2951 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Pilates - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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