Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2012
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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521 kcal
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Gras: 25,90g | Prot: 55,48g | Carb: 11,82g.
Colazione: Velveeta Shreds Queso Blanco, Egg, Salsa Verde. Pranzo: Boiled Egg, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Pico De Gallo (Mild), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) . Di più...
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2980 kcal
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Esercizio:
Guidare - 3 ore, Pilates - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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