Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2012
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 14,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 22,08g | Prot: 73,63g | Carb: 110,36g.
Colazione: Swiss Cheese, Egg. Pranzo: Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Bananas . Cena: Nonfat Apple Cinnamon Greek Yogurt. Snacks/Altro: Low Fat Ice Cream Cups - Dulce de Leche, Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Di più...
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2871 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Pilates - 1 minuto, Riposare - 6 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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