Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2012
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123,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2749 kcal
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Gras: 90,46g | Prot: 172,80g | Carb: 322,19g.
Colazione: Coffee with Milk, Potato Gratin with Feta and Herbs. Pranzo: nature's own healthy multi grain, Fried Okra, Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce. Cena: kosher salt, Russet Potatoes (Flesh and Skin), heinz 57, sweet potato, smart balance light, diet coke, mushrooms, sour cream, mock tender steak. Snacks/Altro: honey, Bananas, kiwi, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, smart balance light, blackberry jam, eggo. Di più...
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3416 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cerobit
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