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I’m sure it’s all water weight but I am going strong despite the weather in JHb!
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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827 kcal
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Gras: 32,41g | Prot: 62,51g | Carb: 71,65g.
Colazione: Boiled Egg, Cooked Egg White. Pranzo: Woolworths Greek Salad, Avocados , Black Beans (Canned), Chicken Breast. Cena: Woolworths Sweet Potatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Avocados , Woolworths Hake Fillets. Snacks/Altro: Apples, Woolworths Pitted Prunes. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ashylal
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