|
Опа... Не взвешьвалась две недели, называется :) Начинаю питание на 1200 ккал, надеюсь, что скоро сброшу.
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 55,12g | Prot: 64,82g | Carb: 250,73g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Банан, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Кофе, Сыр Бри, Хлеб с Отрубями. Pranzo: Белый Рис, Пузата Хата Котлета Рыбная Паровая. Cena: Сыр Фета, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Малина, Клубника, Капучино, Varus Булочка С Корицей, Яблоко, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Сыр Бри, Хлеб Зерновой, Черешня, Белая Бяроза Мороженое Плодово- Ягодное. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|