Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
|
52 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
936 kcal
|
Gras: 32,17g | Prot: 29,98g | Carb: 132,59g.
Colazione: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Fruttis Йогурт Клубника Протеин , Ленивая Овсянка. Pranzo: Протеин Бар Батончик Кокос. Cena: Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Банан. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mirumirmirmiru
|