Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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941 kcal
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Gras: 49,43g | Prot: 81,93g | Carb: 36,58g.
Colazione: Egg. Pranzo: Cucumber Salad with Vinegar, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Cena: Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Snacks/Altro: Mission Flour Tortilla, Ham and Cheese Loaf. Di più...
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1866 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tigretexano
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