Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2295 kcal
|
Gras: 109,93g | Prot: 154,99g | Carb: 174,69g.
Colazione: Snickers Сникерс, Milky Way Шоколадный Батончик, Ароматы Жизни Масло Льняное, Гречка Отварная. Pranzo: Помидоры, Му-Му Биточек Мясной, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Cena: Просто Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко), Sportline Сывороточный Протеин. Snacks/Altro: Народное Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexsandr.kr
|